字母圈逃离过去

我们有时都会有这种感觉，不是吗?

陷在暗流中。

我们的生活，我们的选择，我们的遗憾和悔恨。

事实是，每件事都有后果，我们必须承受这些后果，不管我们如何努力去逃避。

但是，是否有出路呢？

我相信有。

当然，达到这个目标并不容易。

我相信，为了逃避我们做过的一些行为、我们所做（或没有做）的一些选择的影响，我们需要悲伤和原谅。

对曾经(或不曾)发生过的事感到悲伤，然后原谅自己。

这可能要花很多时间。

但是，不管要花多长时间，重要的是我们要为此付出努力，我们要尽最大努力去做。我们要努力为我们的行为、选择或没有这些行为而感到悲伤，并原谅自己曾经或没有做出这些行为。

但如何做到这一点？

我们需要给自己时间和善意。

有时间了解我们已经或没有做的事情的后果，有时间真正了解它们对我们和我们的生活产生的影响，有善意原谅我们可能对自己或他人犯下的错误。

有时间真正悲伤我们可能有必要悲伤的一切。有时间哭泣，有时间尖叫。有时间让自己轻松一下，因为我们需要和想要为我们认为已经克服的事情感到悲伤，但我们却发现自己仍然处于困境之中。

是时候弥补我们的缺陷了。

是时候原谅我们自己过去或现在的缺点和弱点了，是时候再次感受我们的自爱是值得的了，是时候再次感受到我们的强大和联系了。

如果我们想要逃离这股暗流，我们需要理解和对自己的善意是相辅相成的。

我们需要明白，我们已经做出了我们可以做出的选择。我们已经用我们所拥有的完成了我们所能完成的。我们过去的行为反映了我们当时能做什么，我们当时拥有什么，知道什么。

我们可能做错了。我们可能做错了别人。

如果我们能做些什么来补偿自己或他人，我们当然需要去做。

但是，在一切都说了，做了之后，或者如果已经没有什么可以做的了，我们需要放手。