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当你提出正确的问题时

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好奇心帮助我们找到自我,给我们勇气去计划明天。你的提问方式可能会帮助你发现更深层的自我。

当我们凝视着前方的道路时,我们的不确定性扼杀了进步。有些问题使我们陷入困境,简单明了。知道富有成效的问题和停滞不前的问题之间的区别,会促使我们做出决定性的改变。在今天的世界里,我们可以很快找到答案,而我们仍然需要弄清楚是否真正需要一个答案。

“如果一个有趣的问题突然出现在脑海中,人们可以立即从多种渠道进行研究,而不是明天或下周去图书馆”Ronald D. Vale, NIDA

想一下道路上的岔口。通常,它意味着一种选择,一种朝着新方向前进的挑战,或者是在某种程度上处于一种漫无目的、困惑的状态。如果你把犹豫作为你唯一的决策去做,那么犹豫就是个人成长的死亡。

然而,犹豫可以帮助我们在考虑下一步的时候停下来。它还能帮助人们在游览美丽的犹他州拱门国家公园时,不至于无意中掉下悬崖。(我去过那里,谢天谢地我没有掉下悬崖)。那一座无路可走的桥呢?你是否曾觉得自己无法前进,而回头只会让事情变得更糟?我也是。

那么,如果我们发现行动和犹豫之间有冲突,我们该怎么办?

这个问题

一个问得好的问题会带来发人深省的反思。如果问对了问题,我们可以深入挖掘;如果问或思考一个没有持久价值的问题,我们可以搞砸一些特别的事情。

在遇到分歧的道路时问自己“找到一个答案会改变你目前的状况吗?”它会改善你现在的处境吗?还是会产生更多的问题——有些问题你不想问,更别说找到答案了?”

我们有做事情的理由,陈述事实,产生新的想法,或参与不同的活动。没有人可以免于有自己存在的理由。然而,有些人似乎从未对自己在任何时候的身份感到满意。

犹豫可以帮助我们在考虑下一步的时候停下来。

“通过一个人的问题比通过他的回答更容易判断他的思想。”——Pierre-Marc-Gaston, duc de Lévis (1764–1830)

问题背后的目的

当我们知道或理解我们所问问题背后的目的时,它会增强我们已经知道的东西,同时也会阻碍我们前进或让我们停滞不前。前进并不一定要包括向后看,除非你检查你的模式。

如果你回顾过去的时间足够长,能够记住错误和消极行为的重复模式,停止重复,然后看看你能发现什么。这些心理检查帮助我们清晰地处理生活中的事件,而不是在充满困惑的黑暗世界中。

想想你后视镜外的场景:具体的、有帮助的、在你身后的。当一个人回头看时,他们往往会注意到交通,注意到尾随在他们后面的汽车,注意到他们踩刹车以确保没有人在后面,注意到他们想要穿越到另一个车道。你可以用后视镜倒车,这样迎面而来的车辆就会被注意到,你就能向你原来想要的方向行驶。

目的是帮助引导你安全直接地前进。有帮助的,对吧?

当一个人不断地犯同样的错误而不从中吸取教训时,他们往往会把目光投向生活的后视镜。不断地将消极的经历、恐惧或挫折与昨天的交通状况(事件、戏剧、痛苦、损失)进行比较。

如果同样的错误产生了同样的模式,你将永远无法跨越那些让你陷入困境的痛苦的重复表演。可怕和孤独会让你陷入和气馁的情绪中。

关于你问的问题

当生命绽放出欢乐的体验时,视野会更开阔。虽然提问的经验可能会让你对一个光明的、有前途的未来有一个想法,但错误的问题往往会把你引入歧途。通常情况下,一种停滞不前的心态会导致注意力混乱,而不是产生一种引导的意识。

经验把我们带到一个“存在”的空间,而不是需要做些什么。有时候,我们问的问题让我们不断前进,而不是享受当下。在一种意识的状态下,我们可以不带期望地出现在现实中。

观点很简单,只要回答这个问题:如果我只剩五个月的生命,我会有不同的经历吗?——Shannon Alder

汽车的正面视野和宽阔的挡风玻璃集中体现了方向性转变中广泛、开放和观的选择。如果我们在生活中有一个潜在的积极焦点,我们就会敞开胸怀迎接即将到来的时刻。我们周围的乐观情绪增加了,人们倾向于注意到它,能量感觉很棒。“next”的冒险给了我们希望,一点点变化,充满了创造的可能性。

后视镜往往保持滞后,小的会降低视力。记住,没有人会为昨天做计划。如果明天可以在它到来之前改变,那会改变你做事的方式吗?

明天是一块巨大的开放画布,你可以去探索。

昨天是卡住的、停滞的、不动的。

下一个小时充满了可能性。

这是你自己的选择

我们可以朝着几个方向前进,并为我们想要的结果做出选择。如果我们选择提问,我们就需要面对答案。也许每一个答案都不能使我们满意;它们可能会摧毁我们的希望,甚至阻碍我们实现目标。

“想想你目前拥有的幸福,这是每个人都拥有的;而不是反思你最后的不幸,每个人都有一些不幸。— Charles Dickens

当你审视你的生活时,不管你是否会注意到自己在回头看,花点时间想想你的人生目标。一旦你知道了你的“为什么”,你就有更好的机会处理这些问题,这些问题会在你的一天中不断出现。然后,花点时间回答他们或者搁置这个问题。让一些事情过去并没有什么坏处。

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